Na czym tak dokładnie polega operacja lejkowatej klatki metoda nusaa ? Gdzie rozcinaja itd. Mam 13 lat i 1 marca będę miała tą operacje. Mógł by mi ktoś dokładnieej to streścić ? Liczę na szybką odpowiedz. i pozdrawiam.
Jak liczy się zapotrzebowanie na kilo kalorie ? Odwdzięczę się sogiem za poprawne odp . Przypominam że mam 13 lat 173 cm wzrostu i ważę 62 kg .
Mam 13 lat przy czym ważę 55kg natomiast wzrostu mam tylko 162cm. Co mogę zrobić aby schudnąć? Uprzedzam, że jestem grubej kości, a jednak najbardziej chciałabym stracić brzuch i mieć mniejsze uda oraz łydki.
Ile jest kategorii wagowych do 13 lat ? Mam 171cm i 58kg to jakiej pójde i jakie sa te kategorie daje SOGI:-):D
Waże 66 kg i mam 157 cm mam 13 lat musze sie odchudzic bo boje sie ze dzieciaki beda sie smiac niedlugo. zreszta ide do gimnazjum a tam dzieciaki sa barzdzo wredne.............. ............. ............... .....................
cześć pochodzę z okolic Myszkowa -Zawiercia -Częstochowy mam 13 lat i pójdę do 1 gimnazjum jestem świetny w piłce nożnej więc chcę iść do klubu doradźcie do jakiego i do jakiej ligi
ja mam 13 lat mam 165 cm wzrostu 26 cm biceps 72 cm klata 47 cm udo czy moge juz zaczac cwiczyc ??
SIema mam 13 lat i gram w piłkę nożną gram na prawej pomocy i mam pytanie czy możecie dać mi linki do jakiś zwodów tylko prostych do nauki i skutecznych
Mam 13 lat nabrałem juz niezłej masy.Waże 55kg chcę teraz nabrać siły i wyrzeźbić mięśnie.Czytałem dużo i wiem że jak przeciaże to moge nie urosnąć.Możecie dać mi jakieś rady ćwiczenia?
Mam 13 lat i waze 43 kg. ale moja masa ciala jest za mala a moje BMI wynosi 16. Proszę was o to abyście podali mi specjalną dietę dzieki której moja masa ciała wzrośnie razem z BMI. Najlepiej żeby stało się to w ciągu tygodnia...
Witam! Mam pytanie, jakie ćwiczenia hamują wzrost lub szkodzą na kręgosłup.Mam 13 lat 49kg. 166cm
Dzień dobry. Mam 13 lat i bardzo płytko oddycham, chodźby wcale. Czy może mi sie z tego powodu coś stać? Dodam, że jak już zaczęłam tak oddychać to zaczęła mnie boleć głowa. ( boli mnie już 3 tyg. ) Z góry dziękuje za odpowiedź.
heyy mam 13 lat i straaasznie grube uda ogolnie jestem szczupła ale wstydze nie nosic krotkie spodenki ze wzgledu na te uda pliss o jakies cwiczenia skuteczne!!!
Mam 13 lat 161cm wzrostu i waże 52 kg chcę miec ładne zgrabne i chude uda i łydki co mam zrobic?!;(
Witam mam 13 lat. Czy ćwiczenia które robię dadzą mi efekty ? Posiadam dietę. Ćwiczenia robię co 2 dni. 3x podciagniecia drazek, 3 serie, przerwa 5 min. Pompki x7 3 serie co 5 min. Pompki triceps 7x 3 serie co 5 min.
Jestem bardzo młody mam 13 lat , ale przejdziemy teraz do problemu boli mnie lewe jądro i jak jego dotykam tam gdzie czuje ból czuję drobną kuleczkę nie wiem co z tym zrobic
Hej mam 13 lat 152 cm i ważę 45 kg . Jestem młody więc nie liczę na super ekstra mięśnie bicepsów , tricepsów i brzucha ale poradźcie jakie ćwiczenia wykonywać aby mieć ładniejsze te części ciała ?
weź się wogóle nie przejmuj ja tęż jetem dziewczyną też trenuje siatkówke też mam 180 tyle że ja mam 13 lat i mnie tam się to podoba
Mam kolege w wieku 13 lat, który chciałby zacząć ćwiczyć. Czy ma On wystarczający wiek?? Jeśli może to jakie cwiczenia może wykonywać? Prosze o pomoc!
Mam pytanie: Mam 13 lat czy moge robic pompki na poreczach ???
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
